1. 越南第一個原始森林：寧平菊芳森林 (Rừng Cúc Phương Ninh Bình)
1.1. 寧平菊芳國家森林公園 (Rừng quốc gia Cúc Phương Ninh Bình) 的地理位置和規模。
菊芳森林 (Rừng Cúc Phương) 是越南著名的特殊用途森林區，橫跨三個省份的區域：寧平 (Ninh Bình)、富壽 (Phú Thọ) 和清化 (Thanh Hóa)，其中大部分面積屬於寧平省。森林總面積達 22,200 公頃，其中寧平省中心的區域佔地 11,350 公頃，屬於菊芳社 (xã Cúc Phương)。其餘面積分配在富壽省約 5,000 公頃和清化省 5,850 公頃。
Cuc Phuong Forest 是越南著名的特殊用途森林。(來源：越南國家旅遊局)
這裡的地形是喀斯特地貌的石灰岩山脈，形成於 2 億年前，其特徵是最高海拔 636 公尺。山脈綿延 25 公里，寬 10 公里，環繞著保護區全長範圍內的山谷。Buoi River 在森林中蜿蜒流淌，與地下溪流和天然洞穴系統融為一體，營造出令人印象深刻的自然景觀。
1.2. 為什麼 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 如此受歡迎？
作為北部地區的「綠肺」，Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 在維持水源和調節周邊地區氣候方面發揮著重要作用。這裡擁有典型的熱帶雨林生態系統，保存著 2,234 種植物和 659 種動物，其中包括許多越南和世界級的珍稀特有物種。
歷史和文化價值體現在許多洞穴中的重要考古發現，例如 Dong Nguoi Xua 和 Hang Con Moong。這裡也是 Muong 社區的居住地，他們保留著世代相傳的傳統文化。Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 因其獨特的景觀以及意義深遠的教育和保育計畫，持續獲得世界旅遊獎 (World Travel Awards) 評選為亞洲頂級國家公園。
1.3. 突出價值：自然遺產、考古、旅遊。
Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 成立於 1962 年，是越南第一個國家公園，為國家保育網絡樹立了榜樣。這裡擁有豐富的生態系統，物種多樣，包括白臀葉猴、千年楸樹和珍稀野生蘭花等。
該地區不僅具有豐富的生物價值，還具有深遠的考古意義。森林中的許多洞穴是史前遺址、石器、動物化石和原始人類居住痕跡的發現地。這些發現對於研究越南人類的形成和發展歷史做出了重要貢獻。
如今，Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 已成為北部地區頂級的健行、生態旅遊和自然探索目的地。憑藉其雄偉的景觀、清新的空氣和多樣化的旅遊路線，這裡吸引了眾多個人、家庭、研究團隊和學生的遊客。
2. 前往 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 2025 指南
從河內到 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest：
從河內到 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 約 130 公里，根據交通工具不同，需時約 2.5 至 3 小時。遊客可選擇從 Giap Bat 或 My Dinh 巴士站搭乘巴士或豪華轎車前往 Nho Quan，單程票價約為 70,000 至 250,000 越南盾。此外，許多人選擇自駕汽車、騎摩托車或租賃服務車輛，以確保行程的自主性。
遊客可以透過多條便捷的路線前往 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest。如果從河內出發，您可以沿著 CT01 高速公路行駛，在 Phu Ly (舊稱 Ha Nam，現屬 Ninh Binh) 地區轉入 1A 國道，然後繼續沿著省道 DT477 前往國家公園入口。另一種選擇是沿著 Ho Chi Minh 公路行駛，適合那些希望欣賞山林景色並體驗更安靜、車輛較少行程的遊客。
從 Ninh Binh 前往 Cuc Phuong 也非常方便。遊客可以經過 Trang An 景區前往 Bai Dinh 寺 (約 15 公里)，然後繼續沿著 Bai Dinh 旅遊區停車場後面的道路進入 Cuc Phuong 國家公園 (約額外 25 公里)。這條路線相當寬敞，車輛不多，非常適合汽車或摩托車通行，同時也讓您有機會沿途欣賞 Ninh Binh 美麗的鄉村和山林風光。
從胡志明市及其他省份前往 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest：
從胡志明市及南部省份出發，遊客可以透過航空輕鬆前往 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest。最常見的選擇是飛往內排國際機場 (河內) 或壽春機場 (清化)。抵達後，您可以繼續搭乘火車、巴士或租賃私人車輛，沿著上述路線前往國家公園。這趟行程不僅方便，還讓遊客可以在探索 Cuc Phuong 之前，結合遊覽北部其他著名景點，如 Trang An、Bai Dinh 或 Tam Coc。
園內交通及 Cuc Phuong 的交通工具建議：
在 Ninh Binh 的 Cuc Phuong Forest 內，遊客有許多交通工具選擇，可滿足不同需求和喜好。最常見的是生態電動車，讓遊客可以輕鬆地在各景點之間移動，同時保持原始森林特有的清新空氣。
此外，自行車和摩托車租賃服務也非常受歡迎，特別是對於那些熱愛自由並希望以自己的方式探索森林的遊客。自行車適合短程或中程路線，帶來親近自然的感覺，而電動車則是家庭、老年人或希望輕鬆移動同時欣賞完整森林景觀的遊客的理想選擇。根據體能和時間，每位遊客都可以選擇最適合的交通工具，以最完整、最舒適的方式體驗 Cuc Phuong Forest 的探索之旅。
騎自行車遊覽國公山森林，享受這裡清新的空氣。(來源：蒐集)
3. 國公山寧平森林的生物學特徵和生態系統
3.1. 植物群落：“綠色博物館”擁有超過 2,200 種植物
國公山寧平森林被譽為一個充滿活力的“綠色博物館”，保存著超過 2,200 種高等植物，其中許多珍稀物種被列入越南紅皮書。最引人注目的是一棵千年古樹——國家公園的象徵，高達 70 米，樹幹直徑約 5 米，巍然屹立在密林深處，彷彿是時間的見證者。周圍是古老的樹木，如 Sấu、Đăng Giang、Lim Xẹt 等，形成了濃密的樹冠層，四季在風中沙沙作響，帶來涼爽而神秘的空氣。
特別是，森林內的專門植物保護區設有藥用植物園，擁有近 433 種植物，以及用於保育和研究目的的野生蘭花和珍稀植物種植區。沿著參觀路線佈置的標牌、註釋和科學信息系統，方便遊客識別和了解各種植物的特徵。國公山森林不僅是一個生態旅遊目的地，也是生物學家、學生和熱愛大自然、渴望探索越南多樣植物世界的遊客們寶貴的研究中心。
3.2. 動物群落：白臀葉猴和珍稀動物的棲息地
國公山寧平森林是豐富動物世界共同的家園，棲息著數百種哺乳動物、鳥類、爬行動物和兩棲動物。最突出的是白臀葉猴——一種珍稀的靈長類動物，被認為是國家公園的象徵，目前主要僅存於國公山。此外，森林還記錄了多達 659 種哺乳動物，如紅臉猴、熊、飛鼠、麝貓、野豬等，構成了一個平衡、多樣且充滿活力的生態系統。
白臀鴝鶲出現在菊芳國家公園。（來源：Dân Việt）
對於喜愛賞鳥的人來說，菊芳是理想的旅遊目的地，擁有 336 種常年棲息的鳥類，包括許多特有物種，如雉雞、白喉紅臀鵯、畫眉、夜鷺等。每天早晨，鳥兒清脆的鳴叫聲與森林樹葉的沙沙聲交織在一起，譜成一曲迷人的自然交響樂。此外，這裡的爬行動物和兩棲動物種類也非常豐富，記錄並保護著許多珍稀的蛇類、壁虎、巨蜥。
特別是，瀕危靈長類動物救援中心和亞洲龜類保育項目正在國家公園內有效運營。定期舉辦保育教育旅遊項目，吸引了眾多學生和國際遊客。這些活動不僅提供了生動的體驗，還有助於提高公眾對保護自然和生物多樣性的認識。
3.3. 氣候、地形和獨特的森林景觀
寧平菊芳森林的氣候屬於熱帶季風氣候，年平均氣溫約為 24.7°C，為植被的生長創造了有利條件。由於氣溫穩定且濕度高，森林始終保持著其特有的綠色，成為數千種生物的理想棲息地。
菊芳的地形具有石灰岩喀斯特地貌的特徵，形成於數億年前。石灰岩山脈、地下溪流、蜿蜒的Bưởi河以及封閉的山谷相互結合，創造出既雄偉又柔美的景觀。茂密的原始森林、翠綠的草地以及蜿蜒穿梭於山脈之間的清澈溪流，帶來寧靜而神秘的美感。
特別是，眾多天然洞穴的出現進一步豐富了地形結構，為遊客提供了迷人的探索機會。森林、山脈和水的融合不僅創造了多層次的自然畫卷，還形成了穩定、可持續的生態系統，充分體現了菊芳森林獨特的生物學和景觀價值。
4. 寧平菊芳森林不容錯過的體驗
4.1. 徒步和探索原始森林及冒險路線
寧平菊芳森林最吸引人的體驗之一就是穿越森林的徒步，讓遊客沉浸在壯麗而充滿挑戰的自然空間中。這條環形徒步路線長約 7 公里，需要 2-3 小時的行程，是熱愛探索和戶外運動者的理想選擇。
沿途，您會看到成排的參天古樹，濃密的綠葉遮蔽了小徑，營造出雄偉而神秘的景象。深入森林的小徑有些地方泥濘、濕滑，增加了冒險和征服的感覺。在蝴蝶季節，成千上萬的鮮豔蝴蝶在晨光中飛舞，讓整個森林彷彿煥發光彩。
在整個行程中，您可以選擇在指定的休息點稍作停留，呼吸清新的空氣，聆聽鳥鳴和潺潺的溪水聲交織。為了確保安全，遊客應沿著小徑行走，不要自行脫隊，穿著防滑鞋，攜帶充足的飲用水，並嚴禁在森林中亂扔垃圾。
4.2. 探索史前洞穴：古人洞、孔洞、山宮洞
古人洞（Động Người Xưa）是 7,500 年前人類活動的遺跡。這裡至今仍保存著許多考古文物和古代雕刻的石壁。遊客將有機會通過精心保存的遺蹟了解祖先的生活。
參觀並了解古人洞（Động Người Xưa）的遺跡。（來源：蒐集）
位於清化省的昆蟲洞（Hang Con Moong）是一處國家級特別遺跡，其石灰岩洞穴結構擁有史前石器時代的多個文化層、化石和古代動物骨骼。同時，山宮洞（Sơn Cung）則以其奇特的鐘乳石景觀吸引遊客，是熱愛藝術攝影者的理想地點。
4.3. 參觀靈長類動物救援中心及保育教育活動
在寧平省的 cuc phuong 國家公園，瀕危靈長類動物救援中心正致力於保護和恢復被販賣或先前飼養的珍稀葉猴、猴子和懶猴的健康。康復後，這些動物將按照經驗豐富的專家制定的程序放歸自然。
遊客可以透過體驗活動和保育教育工作坊，了解靈長類動物的習性。這些課程適合學生和關心環境保護的團體。國家公園的研究團隊經常陪同引導參觀團、學校和國際組織進行結合研究與遊覽的行程。
4.4. 夜間活動：觀賞動物、露營和體驗少數民族村落文化
夜間動物觀賞活動提供了一種新奇的體驗，讓您在經驗豐富的護林員的指導下，觀賞飛鼠、懶猴、蝙蝠、麝貓等動物。森林露營服務包括組織營火晚會、社區活動和野外生存技能訓練。清新的空氣和璀璨的星空營造出難忘的深刻印象。
此外，來到寧平省的 cuc phuong 國家公園的遊客還有機會體驗居住在國家公園周邊的當地芒族（Muong）人民的獨特文化。在這裡，您可以參與親近的交流活動，如製作 ống 蛋糕、烤 lam 米飯、飲用傳統的竹筒酒，或與當地人一起在溫馨的爐火旁準備傳統餐點。不僅止於美食，遊客還能聆聽代代相傳的民族史詩故事。夜幕降臨，鑼鼓聲、民族舞蹈和歌聲與鼓點聲交織迴盪在山林間，讓夜晚更加熱鬧。
5. 寧平省 cuc phuong 國家公園的便利設施與住宿建議
5.1. 園區內及周邊的民宿與住宿
在 cuc phuong 國家公園內，遊客可以選擇多樣化的住宿方式，如社區長屋或標準客房，這些都設在靠近中心區域。這些住宿的優點是位置便利，靠近健行路線，環境安靜，能讓您完全融入大自然。這是朋友、家庭或團體旅遊的理想選擇。為避免客滿，尤其是在旅遊旺季，建議遊客在抵達前直接聯繫 cuc phuong 國家公園管理處預訂房間。
除了園區內，國家公園周邊的 Nho Quan 和 cuc phuong 地區也有許多生態民宿和庭園式住宅，它們採用質樸、貼近自然的風格建造。入住這裡，您將體驗當地的生活空間，與當地居民交流文化，並品嚐山區的鄉村美食。然而，由於房間數量有限且注重自然體驗，建議遊客至少提前幾天預訂，以確保獲得合適的住宿。
5.2. 餐飲服務、餐廳及當地美食點
寧平省 cuc phuong 國家公園旅遊區的中心餐廳提供豐富多樣的傳統菜餚，充滿山野風味。特色菜單包括山羊肉、鍋巴飯、清蒸溪魚、 mac khen 烤雞、蒜炒野菜，以及像糯米飯、山竹筍、烤溪魚等特色菜餚，搭配濃郁的竹筒酒、糯米酒，帶來道地的山區美食體驗。
享用香氣四溢、金黃酥脆的烤 mắc khén 雞肉。（來源：蒐集）
對於15至20人以上的團體，可以提前預訂時令的宴席或套餐，以確保周到的服務。建議您提前聯繫Cuc Phuong旅遊區內的民宿或餐廳，以獲得合適的菜單諮詢並儘早預訂座位，尤其是在週末或生態旅遊季節等高峰時段。在一片綠意盎然的森林中享用一頓飯，伴隨著鳥鳴聲和淡淡的山風，肯定會成為您探索寧平Cuc Phuong森林之旅中難忘的亮點。
6. 2025年寧平Cuc Phuong森林旅遊經驗與注意事項
理想時間與服裝、行李準備秘訣：
前往寧平Cuc Phuong森林的最佳時間是三月底至五月底，此時正是蝴蝶飛舞、蘭花盛開的季節。九月至十月的秋季也非常適合，因為天氣涼爽乾燥，有利於徒步活動。合適的服裝包括輕便、快乾的防曬衣，搭配柔軟、防滑的登山鞋。
欣賞國家公園 Cuc Phuong（來源：VnExpress）蝴蝶飛舞的景象。
其他必需品包括寬邊帽、雨衣、防蚊液、個人水瓶和基本急救箱。為避免吸引昆蟲或影響動物，建議選擇中性色調的衣物，避免鮮豔的色彩。參加特殊保護區內的活動或進入洞穴時，必須遵守服裝規定。
一些重要注意事項：保護自然、安全、尊重當地文化：
請務必保持清潔，勿亂丟垃圾、採摘花朵、折斷樹枝，並遵守不在當地喧嘩、不獵捕動物的規定，地點為 寧平 Cuc Phuong 森林 。盡量少用一次性塑膠製品，為保護環境盡一份力。在徒步旅行前，應檢查路線，告知林務員，始終結伴同行或有導遊帶領，在穿越叢林、山區或洞穴時，切勿脫隊。
參加 Muong 村的活動或節慶時，請注意問候禮儀，穿著得體。拍照前請徵求同意，並始終對當地社區保持友善態度。尊重當地文化不僅是禮貌，也有助於保護當地傳統價值。
結合參觀寧平其他著名旅遊景點：
在探索完 寧平 Cuc Phuong 森林 後，遊客可以輕鬆地結合參觀古都的許多其他著名旅遊景點。最近的景點是三谷碧洞（Tam Coc Bich Dong）和Mua 山（Hang Mua），這裡擁有詩意的河水景色、連綿的山巒和絕佳的全景視野，是「網紅」們拍照打卡的理想地點。稍遠一些的長安（Trang An）和白石寺（Bai Dinh Pagoda）則在雄偉的自然風光中提供寧靜的宗教氛圍。
如果想延長行程，您可以前往距離 Cuc Phuong 約 1.5 小時車程的 Sun World Ha Nam 和玉溪寺（Chua Tam Chuc），這兩個現代化和宗教旅遊景點。生態探索、文化體驗和娛樂的結合，將為您在越南北部之旅帶來完整而難忘的體驗。
寧平 Cuc Phuong 森林 是北部寶貴的「綠肺」，保護著特有動植物群，並為後代保存人類遺產。 2025 年，護理、住宿和遊客支援服務系統將日益完善，確保提供完整、便利和安全的體驗。請規劃您的 Cuc Phuong 探索之旅，分享激勵人心的自然時刻，並為推廣越南的自然遺產做出貢獻。
