1. 特朗安宁平：越南被联合国教科文组织认可的旅游象征

特朗安宁平风景名胜群坐落在古都华闾的中心地带，这里汇聚了民族杰出的文化和自然价值。这是东南亚唯一的被联合国教科文组织授予世界文化与自然遗产称号的地点，在全球旅游地图上留下了深刻的印记。

1.1. 特朗安宁平风景名胜的地理位置和规模全景

宁平的特朗安风景名胜群占地面积超过12,252公顷，包括几乎完整保存的石灰岩山脉、洞穴、河流和原始森林系统。其中，核心保护区占地超过6,172公顷，分为多个功能不同的分区。占地2,133公顷的特朗安生态区是著名的乘船旅游线路的集中地。占地3,375公顷的华闾特别保护林拥有多样的热带雨林生态系统。占地350公顷的三谷碧洞区以其如诗如画的水乡风光而闻名。而占地314公顷的古都华闾中心区则保存了许多历史遗迹。整个景区构成了一幅自然、文化与历史和谐交融的画卷，鲜明地体现了宁平地区稀有的遗产价值。

大自然恩赐了特朗安宁平一个雄伟的石灰岩生态系统，形成了山脉、森林、河流、湖泊、湿地和翠绿稻田之间和谐的景色。这种既有诗情画意又不失雄伟壮丽的景色已成为北部山河的独特象征。

1.2. 探索特朗安宁平的文化和历史深度

特朗安宁平地区与曾选择华闾作为首都的丁朝、前黎朝、李朝、陈朝这四个王朝紧密相连。这里还保留着数百处珍贵的历史遗迹，如华闾宫殿、丁王庙、黎王庙、武林行宫、泰维庙以及著名的白顶寺。

莫伊洞、播伊洞、庄洞等考古遗址隐藏着超过3万年前的古越人居住痕迹。这里的宗教遗迹系统鲜明地体现了北部平原地区居民的传统文化和精神生活。每年举行的特朗安节是庆祝这片土地宝贵遗产价值和悠久传统的盛会。

1.3. 为什么特朗安宁平成为越南的著名旅游目的地？

特朗安宁平是越南唯一、也是东南亚唯一的双重世界遗产，因同时满足文化价值和自然价值两项标准而获得联合国教科文组织的认可。这一称号既是荣誉，也巩固了越南在国际旅游领域的地位。

特产安 (Trang An) 被联合国教科文组织授予世界文化与自然遗产称号。(来源：收集)

壮丽的自然风光、独特的地下河流洞穴系统、特色的森林山脉与悠久的历史和突出的信仰传统相结合，造就了这里非凡的魅力。特产安 (Trang An) 被视为宁平省 (Ninh Binh) 的旅游发展中心，为越南旅游品牌在世界地图上赢得了声誉。

2. 前往特产安宁平 (Trang An Ninh Binh) 最便捷的交通指南

如今，前往特产安宁平 (Trang An Ninh Binh) 的旅程非常便捷，有多种交通方式可供选择。根据出发地点，游客可以轻松选择适合自己需求和预算的出行方式。

从河内 (Ha Noi) 到特产安宁平 (Trang An Ninh Binh)：

长途巴士是许多人选择的交通方式，从美亭 (My Dinh)、甲八 (Giap Bat) 和溯江 (Nuoc Ngam) 出发。长途巴士票价每程约70,000至250,000盾，行程时间为2至2.5小时。如果乘坐火车从河内 (Ha Noi) 到宁平 (Ninh Binh)，票价每程约60,000至443,000盾，行程时间为2至2.5小时，之后可继续乘坐出租车或公交车前往距离特产安 (Trang An) 7至10公里的地方。

对于私家车，您可以沿着1A国道或法云-梂介-宁平 (Phap Van - Cau Gie - Ninh Binh) 高速公路行驶，路程约90公里，行驶时间为1.5小时。特产安 (Trang An) 生态区入口处有宽敞的停车场，方便停车。

从其他主要省市到特产安宁平 (Trang An Ninh Binh)：

从胡志明市 (Ho Chi Minh City) 或西部地区 (Mien Tay) 出发的游客可以选择飞往河内 (Ha Noi)，然后继续乘坐长途巴士或租车前往宁平 (Ninh Binh)。另一个选择是飞往清化省 (Thanh Hoa) 寿春机场 (Tho Xuan Airport)，然后乘汽车前往宁平 (Ninh Binh)，行程约1.5至2小时。如果从中部地区 (Mien Trung) 出发，游客可以选择乘坐统一号列车 (Thong Nhat train) 或卧铺巴士，建议通过在线渠道或信誉良好的代理商预订车票，以确保座位。

宁平 (Ninh Binh) 省内前往特产安 (Trang An) 的交通：

电动车是一种便捷安全的交通工具，特别适合团体游览特产安宁平 (Trang An Ninh Binh)。此外，游客可以在宁平市 (Ninh Binh) 中心或附近旅游区轻松叫到出租车。如果想更自主且节省成本，您可以在宁平市 (Ninh Binh) 或三谷 (Tam Coc) 地区租用摩托车。前往特产安 (Trang An) 的道路铺设平整宽敞，有清晰的路标，使所有游客的出行都更加便捷和安全。

电动车出行既方便又安全。(来源：收集)

3. 享受宁平长安(Trang An Ninh Binh)的精彩体验

宁平长安(Trang An Ninh Binh) 提供丰富多彩的体验，从乘船游览碧绿的河流到探索神秘的洞穴。长安的每一刻都是壮丽自然与稀有诗意的完美融合，给游客留下对宁平这片土地上充满活力的遗产的深刻印象。

3.1. 乘船游览骚溪(Sao Khe)河

乘船游览骚溪(Sao Khe)河是来到 宁平长安(Trang An Ninh Binh) 不容错过的体验。坐在当地人划的竹筏上，您将穿过洞穴系统和河流，如吴同(Ngo Dong)、骚溪(Sao Khe)、Voi寺(Voi Mieu)、登港(Ben Dang)。桨声与林中鸟鸣和谐交织，构成生动的自然乐章。

1号游览线路最受欢迎，持续约3小时，带领游客穿越9个洞穴和4座寺庙。成人票价为200,000至300,000越南盾，1米以下儿童为100,000越南盾，已包含景点门票和竹筏费用。游览的最佳时间是清晨6点至9点或下午15点至17点，此时水面平静，光线柔和，非常方便拍摄美丽的照片。

乘船游览Sao Khe河。(来源：收集)

3.2. 探索Trang An的壮丽洞穴

Trang An有48个大小洞穴，许多是数百米长的水穿洞。一些著名的洞穴包括Hang Sang、Hang Toi、Hang Sinh、Hang Si、Hang Ba Giot、Hang Dia Linh、Hang Dai。当船只轻轻地穿行于黑暗的洞穴中时，游客会清楚地感受到兴奋与愉悦交织在一起，因为光线不断变化，时而朦胧，时而闪耀，倒映在水面上。感觉就像走进了一个神秘的世界，大自然巧妙地创造了一个奇幻的景象，让每一个体验过的人都难以忘怀。

洞穴内，钟乳石在手电筒的光线下闪闪发光，营造出一种难以言喻的璀璨之美。洞内四季恒温凉爽，即使在炎热的夏日，游客也能感到舒适。水流声和船桨的回声在洞穴中回荡，为空间增添了一份宁静与神秘。

3.3. 攀登Ngoa Long山，俯瞰Trang An全景

Ngoa Long，也称为Hang Mua，位于Trang An地区附近，是欣赏Hoa Lu地区全景的理想登山点之一。上山的路约有500级石阶，攀登时间为20至30分钟，适合身体健康状况较好的人。

从Ngoa Long山顶，您将欣赏到壮丽的全景，包括绿色的稻田、蜿蜒的Trang An河，以及山脚下清晰可见的Tam Coc - Bich Dong景色。日出或日落时分是拍照的最佳时机，灿烂的金色阳光营造出充满活力的自然画卷。许多游客表示，站在山顶上，从高处俯瞰Trang An全景，留下了难忘的感受。

攀登卧龙山 (Ngoa Long)，欣赏绝美景色。(来源：收集)

3.4. 参观长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 景区内的寺庙

拜顶寺 (Chua Bai Dinh) 是越南规模最大的寺庙群，以巨大的铜佛像和亚洲最长的罗汉长廊而闻名。它是重要的精神目的地，每年年初吸引成千上万的佛教徒和四方游客。寺庙空间宽敞、庄严，融合了传统与现代的佛教建筑，在山峦、树木和宏伟的宗教建筑之间创造了一个和谐的整体。

此外，丁王庙 (den Vua Dinh) 和黎王庙 (den Vua Le) 是纪念为建国和卫国做出巨大贡献的国王的两个典型历史遗迹。寺庙建筑带有浓厚的越南古风，内部采用珍贵的铁木制成，屋顶覆盖着柔软弯曲的瓦片，并饰有精美的雕刻细节。这两座寺庙不仅是神圣的祭祀场所，更是古都华闾 (Hoa Lu) 地区悠久历史和文化的生动证明，为长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 风景名胜区的独特价值做出了贡献。

3.5. 探索独特的生态系统

长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 以其丰富的动植物而闻名，如长尾叶猴 (voc quan)、多种森林鸟类、水生生物和珍稀原始森林。该地区注重生态保护工作，通过减少塑料垃圾和控制季节性游客数量来实现可持续旅游发展。

到2025年，长安 (Trang An) 将继续保持其原始特色，确保旅游发展与自然和谐共存，造福子孙后代。皮划艇、观鸟游船、山边野餐等生态活动越来越受到游客的青睐。这些体验不仅带来乐趣，还有助于更深入地了解世界遗产的生态价值。

4. 游览长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 必尝的十大特色美食

长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 的美食带有浓郁的北部乡村风味，质朴而精致，鲜明地体现了古都地区的独特饮食文化。最著名的是宁平山羊肉 (de nui Ninh Binh)，这道著名的特色菜肴有多种精心制作的方法，如柠檬生羊肉、烤羊肉、紫苏叶蒸羊肉、羊肉火锅等……羊肉因在石灰岩山区放养而肉质紧实，天然香甜，造就了其独特而难以与其他地方混淆的风味。

另一道不容错过的美味是宁平锅巴 (com chay Ninh Binh)，金黄酥脆，香气扑鼻，通常搭配浓郁醇厚的羊肉酱一起享用。锅巴的酥脆与酱汁和谐的咸甜风味相结合，营造出一种既朴实又精致的口感。此外，游客还可以品尝到鳝鱼粉丝、金山鱼生 (goi ca Kim Son) 或姜煮山螺。这些都是构成长安宁平 (Trang An Ninh Binh) 难忘美食体验的特色菜肴。

宁平锅巴香脆，吃了就爱上。(来源： sưu集)

5. 长安宁平2025旅游攻略及游客实用小贴士

在游览长安宁平之前做好充分准备，将使您的旅程更加圆满和难忘。从选择合适的服装、准备好必需品到拍照小技巧。所有这些都将为您的探索旅程带来舒适和许多有趣的体验。

游客应选择舒适、吸汗的服装，以便于活动，尤其是在爬山或乘船时。长袖衣物和宽边帽有助于防晒，而在天气变冷或下午有小雨时，一件薄外套会非常有用。

进入寺庙区域时，需要穿着得体、庄重，以表达敬意。此外，别忘了准备防滑运动鞋、饮用水、防晒霜、相机、充电宝以及防水包，以便在乘船穿过洞穴时保护个人物品。

在长安宁平拍照的最佳时机是清晨或下午4点至5点，此时光线柔和，不过于刺眼。热门打卡点包括卧龙峰，可俯瞰整个长安美景；诗意盎然的巢溪码头，背景是石山；以及洞穴入口处，自然光营造出奇幻效果。雄伟古朴的古老寺庙区域也是拍摄富有情感照片的理想背景。在船上拍照时，应稳稳握住相机，并利用平静的水面创造倒影效果。如果在洞穴内拍摄，请使用闪光灯或手电筒来突出钟乳石并增加光线深度。

关于文化和环境保护的重要提示：在整个游览过程中，游客需要保持公共卫生，不乱扔垃圾，限制使用一次性塑料制品，并遵守遗址规定。进入宗教场所时，请穿着得体、态度严肃，避免喧哗，不得随意触摸祭祀物品。同时，请尊重景观，不得攀爬或在遗迹上刻字。在信誉良好的商店购买特产，不仅能让游客对质量放心，还能支持当地经济，并在国际朋友眼中保护长安宁平绿色、清洁、美丽的形象。

在结束长安宁平的探索旅程后，游客可以通过参观Sun World Ha Nam——一个现代化的娱乐综合体来延长行程。这里提供充满活力的氛围，包括水上乐园、惊险刺激游戏区、音乐喷泉表演区以及夜晚璀璨的灯光节。长安雄伟的自然美景与Sun World Ha Nam活泼现代的氛围相结合，将为您带来一个完整的假期。

结合娱乐和游乐，尽在Sun World Ha Nam。

长安 宁平不仅是双重自然与文化世界遗产，更是越南北部旅游的典型象征。该地区的发展模式注重可持续性，结合保护传统价值与自然风光，吸引国际游客，并为越南在全球旅游地图上确立地位做出贡献。请准备好您的2025年探索长安的计划，届时将有丰富多彩的节日和生态活动，与亲朋好友分享体验，以完整地感受这个独特的双重遗产区。

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